Yazılar
Yazılar
Klinik pratikte en sık karşılaşılan sorular ve konular üzerine yazılar. Her yazı belirli bir soruya, kaynaklarıyla birlikte yanıt vermeyi amaçlar.
- Klinik not Erişkin DEHB'de tanıyı ertelememek için bir neden daha Ekim 2026'da yayımlanan 16 milyon kişilik bir meta-analiz, DEHB'nin erken ölüm riskiyle ilişkili olduğunu; tedavi gören DEHB'lilerde ise bu riskin daha düşük olduğunu gösterdi. Bulgular ne anlama geliyor, ne anlamına gelmiyor?
- Psikoterapi ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) nedir? Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), kişinin zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine onları kabul etmeyi öğrenip, değerleri doğrultusunda anlamlı bir yaşam kurmasını hedefleyen kanıta dayalı bir psikoterapi yaklaşımıdır.
- Klinik not Beden dismorfik bozukluğu nedir? Beden dismorfik bozukluğu, kişinin görünümündeki, başkaları tarafından fark edilmeyen veya çok hafif olan bir "kusura" aşırı şekilde takılıp kalmasıyla giden bir ruhsal bozukluktur.
- Psikoterapi Metakognitif terapi nedir? Metakognitif terapi, ruhsal sıkıntıların kaynağı olarak düşüncelerin içeriğinden çok, kişinin düşünme biçimine (örneğin sürekli endişelenme ve zihinsel "gevişe getirme") odaklanan, kanıta dayalı bir terapi yaklaşımıdır.
- Klinik not Psikiyatriste ne zaman başvurmalıyım? Ruhsal belirtiler günlük yaşamınızı, ilişkilerinizi, işinizi veya uykunuzu olumsuz etkilemeye başladığında bir psikiyatriste başvurmak doğru bir adımdır.
- Klinik not Üçüncü dalga bilişsel davranışçı terapiler nelerdir? Üçüncü dalga bilişsel davranışçı terapiler, düşüncelerin içeriğini değiştirmeye odaklanmak yerine; kişinin düşünce ve duygularıyla kurduğu ilişkiyi, farkındalık ve kabul temelli yöntemlerle dönüştürmeyi amaçlayan terapi yaklaşımlarıdır.